PRVI SELFNESS TEDEN V SLOVENIJI

PRVI SELFNESS TEDEN V SLOVENIJI

Hiter življenjski tempo in vsakodnevna podvrženost stresu od nas zahtevata, da si vedno pogosteje vzamemo čas zase in napolnimo svoje baterije. Na prvem Selfness tednu, ki bo potekal v Cerknem, od 2. do 7. junija 2015, boste poleg globinske sprostitve, s pomočjo priznanih strokovnjakov na vsakodnevnih delavnicah spoznavali kako preseči lastne omejitve in osebnostno (z)rasti.
Izvedeli boste kako se učinkovito spopadati s stresom in kako nam pri tem lahko pomaga narava; prejeli napotke za pogumno soočanje z novimi izzivi in krepitev samozavesti; izvedeli katero hrano jesti in kakšne vaje izvajati, da bomo zdravi in fit; spoznali zdravilne učinke gline ter njene številne možnosti terapevtske uporabe; se naučili biti kreativen v kuhinji; spoznali filcanje v obliki terapevtske dejavnosti. Vse to in še več na dogodkih Selfness tedna.
Delavnice, ki jih ne gre zamuditi:

- TOREK, 2. junij ob 18.30h, Hotel Cerkno: FILCANJE KOT TERAPEVTSKA DEJAVNOST
Delavnico bo vodila: Sanja Rejc - slikarka in rokodelka

Več o delavnici Filcanje kot terapevtska dejavnost.

- SREDA, 3. junij ob 18.30h, Hotel Cerkno: MOJA SAMOPODOBA JE MOJA ODLOČITEV
Delavnico bo vodila: Saša Einsiedler - televizijska in radijska voditeljica, komunikacijska trenerka in svetovalka, mediatorka in coach, mati petih otrok

Več o delavnici Moja samopodoba je moja odločitev.

- ČETRTEK, 4. junij ob 18.30h, Hotel Cerkno: ČIŠČENJE TELESA Z GLINO
Delavnico bo vodila: Tina Avguštin - certificirana refleksoterapevtka, maserka, kozmetičarka in limfna terapevtka

Več o delavnici Čiščenje telesa z glino.

- PETEK, 5. junij ob 18.30h, Hotel Cerkno: OSEBNA RAST Z NARAVO
Delavnico bo vodila: Katarina Čuk - avtorica knjige Naša brezčasna narava, strokovnjakinja s področja osebnostne in duhovne rasti s pomočjo narave, certificirana voditeljica meditacije, izvajalka programa Gozdni selfness.

Več o delavnici Osebna rast z naravo.

- SOBOTA, 6. junij ob 17h, CŠOD Cerkno: V FORMI Z ALENKO KOŠIR - S PREHRANO IN GIBANJEM DO ZDRAVJA
Delavnico bo vodila: Alenka Košir - profesorica športne vzgoje (smer športno treniranje), avtorica vadbe VIIT® in dveh knjižic okusnih in zdravih receptov.

Več o delavnici V formi z Alenko Košir - S prehrano in gibanjem do zdravja.

- NEDELJA, 7. junij ob 16h, Hotel Cerkno: KULINARIČNO KREATIVNA iDEJLavnica
Delavnico bo vodila: Kamala - life-friendly chef in ustvarjalka kreativnih kulinaričnih projektov
Več o delavnici Kulinarično kreativna iDEJLavnica.

...EKSKLUZIVNA IZVEDBA KLASIČNEGA PROGRAMA GOZDNI SELFNESS...

SOBOTA, 6. junij ob 9h, EKSKLUZIVNA cena: namesto 119€/osebo, le 69€/osebo!
Več o programu na http://www.gozdni-selfness.si

***Število mest na posameznih dogodkih je omejeno! Rezervacije na: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. ali +386 (0)51 378 415.

Privoščite si kratek oddih v času Selfness tedna. Preverite možnost ugodnih in privlačnih paketov na: http://www.cerkno-resort.si/sl/paketi/dozivetja.html#div-selfness-teden

FaLang translation system by Faboba

logo cerkno

divjeBABEoglas